هل تعاني من بشرة وجلد جاف ومتهيج ومتشقق ... اليك الاسباب و الحلول ..

هل تعاني من بشرة وجلد جاف ومتهيج ومتشقق ... اليك الاسباب و الحلول ..




هل تعاني من بشرة وجلد جاف ومتهيج ومتشقق ... اليك الاسباب و الحلول ..




هل تعاني من بشرة وجلد جاف ومتهيج ومتشقق؟ قد لا يكون سبب سوء الترطيب وحسب فالجسم يبعث احيانا برسائل خاصة عن بعض المشاكل الصحية عبر الجلد، تقول الطبيبة كيلي كوردرو، أستاذة طب أمراض جلدية مساعدة في جامعة فرجينيا، " بالرغم من أن كريمات الترطيب توفر حاجزا واقيا ضد العوامل الضارة بالبشرة وتمنع تشققها واصابتها بالبكتيريا والفيروسات والفطريات، إلا أن الترطيب الداخلي هام جدا خصوصا في فترة الشتاء."




ومن المعلوم أن الجلد الذي يشكل خط الدفاع الأول عن الجسم هو عضو حي يتنفس وبالتلي فإنه بحاجة الى العناية المستمرة وعلاج المشاكل التي يعاني منها والتي من الممكن أن تتطور الى مشاكل مستعصية إذا لم يبادر المصاب بها الى معالجتها ، ومن المشاكل الشائعة التي يعاني منها معظم الناس مشكلة جفاف الجلد .




أما عن الاسباب العامة التي تؤدي إلى جفاف الجلد :

1. العمر: بينما يتراجع انتاج estrogen في النساء، خصوصاً مع اقترب سن انقطاع الدورة الشهرية يبدأ الجلد بانتاج lipids أقل. وكلما تقدمنا في السن كلما تباطأُت عملية تجديد الخلايا أيضاً، مما يسبب تقشر الجلد السريع.

2. الجينات: بعض الاشخاض مهيئون جينيا للجفاف أكثر من الآخرين. قد يكون الامر متعلقا مثلا بقلة الغدد الدهنية أَو يمكن أن تكون أحد ملايين الاشخاص الذين يعانون من مرض الاكزيما، وهو اضطراب جلدي وراثي في أغلب الأحيان.

3. تغير الطقس: "درجات الحرارة الباردة، الرياح الباردة، الرطوبة المنخفضة، والجفاف الحراري داخل المباني (خصوصاً التكييف) يسبب تبير الماء من الجلد. لذا يجب ان تحرصي على تناول الماء حتى داخل المباني ذات درجات الحرارة المعتدلة.

4. الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة: الغسيل المفرط للجلد بالماء الساخن يسبب زوال الطبقة الوقائية للبشرة، مما يسبب الجفافّ. ثمّ، بينما يتبخّر الماء من الجلد، يسحب رطوبةَ أكثر من البشرة. الغسيل باستعمال الصابون التجاري والمعطر يمكن أن يساعد على خسارة الرطوبة من الجلد كذلك.

5. التدخين: السجائر والتبغ سامانّ جداً للجلد، فهما يحرمان الطبقات الخارجية للجلد من الأوكسجين والمواد المغذّية، بالإضافة إلى ظهور التجاعيد المبكرة.

6. ارتداء ملابس من الصوف: المواد الخشنة يمكن أن تفرك جلدك بطريقة خاطئة، الامر الذي يساعد في ازالة الطبقة الرطبة على الجلد ويسبب تشققات وحكة وتهييج للجلد.

7. الحالات الصحية المزمنة: مرض السكّري، اِضطرابات الغدة الدرقّية، مرض الكلى، والحالات الأخرى يمكن أن تؤثر على حالة رطوبة الجلد. كذلك بعض الأدوية؟ بضمن ذلك مضادات الهستامين ، tamoxifen (لسرطان الثدي)، ومضادات الكآبة.





وهناك الكثير من المستحضرات المتوفرة في السوق كمرطبات للجلد ولكن يبقى استخدام تركيبات عشبية وطبيعية هو الحل المثالي لهذه المشكلة ، ومن هذه التركيبات :

- غسول (حمام ) الحليب :
0.5 ملعقة كبيرة من الحليب المجفف
ملعقة صغيرة من زيت اللوز
كوب ماء دافئ
يخلط جيدا ويوضع على جميع المناطق المصابة باستخدام القطن الطبي ويترك حتى يجف تماما ، ومن الممكن عمل حمام من المواد المذكورة باضافة 300 غم من الحليب مع كوب من زيت اللوز الى مياه الحمام وتغطيس جميع الجسم .

- خلطة زيوت مغذية للبشرة :
2 ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي (Tea Tree Oil )
2 ملعقة صغيرة من زيت الصبار (Aloe Vera )
1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
يخلط جيدا ويمسح به الجلد 3 مرات يوميا ويترك على الجلد دون غسيل .

- قناع الأفوكادو :
0.5 كوب من عصير الأفوكادو
0.25 كوب من العسل
يخلط جيدا ثم يوضع على الوجه مدة 15 دقيقة ثم يغسل جيدا باستخدام الماء الدافئ .




ومن المهم التذكير أن الأكثار من تناول الأغية الغنية بالفيتامينات A , C مثل الجزر والسبانخ والبطاطا الحلوة والخس والملفوف والبازيلاء وكذلك التقليل ما أمكن من شرب القهوة واستبدالها بشراب البابونج يعتبر عاملا مهما في الحفاظ على صحة الجلد

لله يعطيك العافيه والله كتييييير حلووو هالموضوع ومهم كتير يسلموو وعن جد انها معلومه رائعه ومشتفاد منها الكتييير الله يجعل هادا كلوو من اجرك بالجنه