منتديات العيلة الودانية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


منتدى ليبي عربي ثقافي شامل يجمع شباب وبنات ليبيا والعالم العربي
 
الرئيسيةملتقى الليبيناليوميةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
مرحبا بكم فى منتدى العيله الليبيه ونرجو منك الاستمرار معنا لأننا لازلنا فى بداية المشور نحو التقدم و الابداع
منتديات العيله الليبيه الجديد وجديد دائما كل ماتبحث عند تجده فى منتدانا ........http://elaa.yoo7.com
عزيز العضو يمنع منعا باتا وضع رابط لمنتدى اخر او وضع رقم الهاتف ومن خالف هذا فعليه تحمل المسؤلية وشكرا لتفاهمكم
اعضائنا الكرام لقد تم على بركة الله فتح قسم جديد :مجـــــلة العيلة : ستجديدون فيه جميع الاخبار ونتمنى ان تشاركون ونتناول مع بعضنا االاخبار وشكرا

شاطر | 
 

 فى شهر رمضان لماذا نأكل التمر على الإفطار ??

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت العيله
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد المساهمات : 24
العمر : 49
العمل/الترفيه : معلمه
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
السٌّمعَة : 0
نقاط : 46

مُساهمةموضوع: فى شهر رمضان لماذا نأكل التمر على الإفطار ??   السبت أغسطس 01, 2009 5:32 am

لماذا نأكل التمر على الإفطار ??

--------------------------------------------------------------------------------



التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم)

أن نبدأ بها فطورنا في رمضان.

فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ،

فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم

كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ،

فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ،

وحكما نظيمة .

فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها

لفوائدها الصحية الجمة ،

وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ،

ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ،

ومحاولة إيقاظها باللين .

والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ،

يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ،

وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز )

لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة .

ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .


ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش )

فلن تجد أفضل من السنة المطهره ،

حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية

بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .


وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من

التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه .

وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ،

وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ،

وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ،

وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية -

كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات -

(النتائج التالية )

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة

من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص

هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة

يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة

في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ،

وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء

( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ،

فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تضحياتي
المشرف
المشرف


انثى
عدد المساهمات : 140
العمر : 38
العمل/الترفيه : قانونيه
المزاج : عادي جدا
الدولة :
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
السٌّمعَة : 0
نقاط : 178
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: فى شهر رمضان لماذا نأكل التمر على الإفطار ??   السبت أغسطس 01, 2009 1:59 pm

اللهم امين.............

لكي مني اطيب المنى.......ز


الحمدلله على كل شي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نادر2
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 113
العمر : 35
العمل/الترفيه : كساد
المزاج : على حسب
الدولة :
تاريخ التسجيل : 12/05/2009
السٌّمعَة : 0
نقاط : 176

مُساهمةموضوع: رد: فى شهر رمضان لماذا نأكل التمر على الإفطار ??   الأحد أغسطس 02, 2009 6:52 am

تسلم يداك ،،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الزواوى
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1990
العمر : 30
العمل/الترفيه : Internet
المزاج : رايق
الدولة :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008
السٌّمعَة : 8
نقاط : 750
My SMS : I will love you forever

مُساهمةموضوع: رد: فى شهر رمضان لماذا نأكل التمر على الإفطار ??   الجمعة أغسطس 14, 2009 2:50 pm


موضوع قيم
مشكووووره اختى
ننتظر ابداعك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elaa.yoo7.com
 
فى شهر رمضان لماذا نأكل التمر على الإفطار ??
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العيلة الودانية :: الاجتماعية :: عيلة الطب البديل-
انتقل الى: